阿貝十二月

最近在網路上的暱稱改成10點10分，雖然那是個像徵的符號，卻是我對自己的提 醒
和期許。

本來，我用一個圓圓臉、兩點小眼睛和一條向上彎曲的弧線那樣的笑臉自我鼓勵 。
可是，腦子裏的圖形傳遞出的訊息似乎不夠強烈，常會把它忘得一乾二淨。

於是我想到了鐘面上的10點10分！雖然它也是個圖形，可是因為可以把暱稱都改 成
文字的10點10分，會較常出現在我的「手下」（用手摸點字之故），然後從文字 自
然地連結到苻號，如此這般，可以達到更大的提醒效果。

提醒什麼呢？當然就是要開心，常微笑囉！

我發現，有時候不自覺心情就悶悶的，但想想又沒發生不愉快的事，或許只是「 憂
鬱情結」來作祟吧。如果不提振一下，情緒會越往下沈。這時，只要想點快樂的 人
、事、物或自我激勵一番，心情就能開始往上走。

所以，我常需要透過一些正向、積極的思考讓自己再度「陽光」起來。「10點10 分
」是個不錯的主意，只要一上網就會出現，嘴角也隨之上揚。不確定它的能力有 多
大，只希望從自我提醒開始，能夠喜樂地過每一天！

下午 09:20 2005/11/27