阿貝十二月

朋友說她有一次很快地把饅頭吞下肚時，突然想到我，不禁為她能這樣吃東西感 恩
。的確是，對我而言，「吃」可不是把食物放進口裏那麼簡單，她這麼一提讓我 想
到一次恐怖的經驗...

一天早上，我為自己準備了麵包夾cheese、蛋當作早餐，並且打算打包帶到辦公 室
配杯熱咖啡一塊兒享用。

可是急性子的我，一有時間壓力，做事就容易亂了方寸。當我將早餐塞進袋子的 時
候，被熱蛋軟化的cheese有些擠到麵包外，為了不讓cheese粘住袋子，又趕著要 出
門，索性順口把跑出來的部份咬掉，心想這樣就「一勞永逸」，於是匆忙往外衝 。

但急性子+少唾液=？

當我走到家門口，關上大門就發現事情不對了！那一小坨cheese粘住我的喉嚨， 不
上也不下！它幾乎把喉嚨封住，想往下吞，口水不夠，想吐出來，它又牢牢地扒 在
那兒。我幾乎無法呼吸，也無法發聲求救，而且附近一個人也沒有...

第一反應就是要回家喝水，於是翻著包包找鑰匙，一面努力呼吸。平時鑰匙都放 在
固定的格子裏伸手可得，但或許太慌張，撈半天都沒撈到，一口氣就快接不上。 我
一直跟上帝禱告，一面告訴自己穩下來，把手上其他東西全扔在地上，好不容易 終
於摸到「救星」。

衝進家裏也顧不得拿杯子，馬上打開水龍頭先喝口水再說。好險！只要一小口就 行
，cheese滑 下去了！以前常聽到有人被噎死的新聞，今天我幾乎見識到，感覺 實
在很恐怖，差點跟世界說bye-bye。

從放療結束後，我的唾液就變少，走到哪兒都要帶著水，特別是吃東西的時候。 但
隨著日子過去，不知是習慣了還是有些改善，上下班或到教會等確定有水的地方 ，
我頂多帶個杯子或小罐子，因為水實在有點重量。吃東西可不行，寧可倒杯水備 用
，要不然...

這些我都知道，但性子急、懶惰、僥倖心理，常讓我在吃一點東西的時候沒準備 水
，頂多讓食物在嘴裏待久一點，等比較溼軟再吞。最久的記錄是我含一顆糖，一 個
下午還在嘴裏，要不是忙得忘記，沒耐性的我早咬一咬嚥了。

「細嚼慢嚥」也是我「該」做的。我試過，如果吃一口東西咀嚼三'五十下，我 喝
水的量就可減少，甚至加些蔬菜，曾經一餐都不需要水。這似乎沒什麼了不起， 裏
面的學問可大呢！因為有時候我覺得還沒吃飽，可是一肚子水快脹到喉頭，讓人 很
不舒服；一邊吃東西一邊喝水，容易囫圇吞，一段時間後，胃就會抗議。解決之 道
是放慢吃飯的速度，最好等到真的嘴裏的食物都乾得不能再乾才喝一點點液體 。

唉！吃頓飯或吃點小東西要那麼久，很累耶...這個電療後遺症沒能改掉我的急 性
子，但那坨chees可給我個教訓，以後吃cheese一定要喝水（還有麻糬）。除此 之
外...嘻，在cheese事件之後，我還是被其他東西小「噎」了幾次，我會苦笑地 跟
自已說：這是你自找的。雖然不是好例子，「江山易改本性難移」在我身上真是 得
到最好的印證...