阿貝十二月

第一天上完課，覺得身心都好累。身體的部份是因為感冒，心理的部份則是因為 一
整天聚精會神地感受自己、聆聽同伴...

晚上睡到半夜突然耳朵有點痛，我緊張了起來，猜想是不是耳朵裏面有什麼不對 ，
還是跟以前一樣長了水泡？如果明天仍然不舒服怎麼辦，我期待以久的課程豈不 要
中途而廢嗎？（凱沁老師很堅持來上課的人是預備心且不遲到早退的）若是挨到 下
了課再去找醫生，星期六晚上診所有開嗎？

越想心越煩，又擔心沒睡好，第二天沒有足夠的精神和體力...

於是我爬起來禱告，希望上帝可以醫治我的耳朵、我的身體，並讓我快快睡著 。

當我再度躺下時，忽然想到第二天要上的一個主題：和好！

我意識到，長久以來，我沒有真的和我的病痛和好（包括寬恕、放下等意），只 要
身體有點不太舒服，特別是頸部以上的部份，就會讓我憂慮。然後，我會生氣， 氣
病痛轄制我，也氣自己怎麼老是受轄制。

我開始和我的身體說話，特別是正在疼痛的耳朵，真正地和身體、病痛和好，說 著
說著竟睡著了！

（第二天，耳朵不痛了，和同伴分享這個經歷，也謝謝大家花一段時間陪伴我 ）